Alla inlägg den 28 maj 2013

Av T - 28 maj 2013 10:09

Då var det tisdag och jag känner mig fortfarande trött. Jag har mina misstankar om att det beror på taskig nattsömn då den lille inte sover så stabilt just nu, men går det inte över så måste jag nog kontakta vårdcentralen för lite prover. Det är ju jobbigt att gå runt och vara trött hela dagarna.


Förutom tröttheten så snurrar mina tankar på som vanligt, några jobbigare än andra som inte har med min viktresa att göra och därför tänker jag inte heller dela dessa jobbiga tankar här men det är en förklaring till att jag kanske inte varit så aktiv kring bloggen, för jag är ganska slut i huvudet. Andra tankar som snurrar på är tankarna kring att börja gymma. Jag skulle verkligen vilja göra det, jag känner ett större sug efter det varje dag men återigen så hamnar jag i tanken att jag kommer att skämmas över hur otränad jag är och tänk om jag ramlar ihop på crosstrainern eller åker av gåbandet med en duns?

Jag måste ta klivet över detta tankehinder och våga.


Det har inte blivit så mycket promenader heller på senaste tiden pga smärtan jag känner i hälen efter. I förrgår gick jag en skaplig promenad och jag kunde knappt gå efter det när jag kom hem.  Likadant var det igår efter en promenad på ca 20 minuter, det smärtade något fruktansvärt i hälen. Jag måste verkligen leta efter nya skor och så ska det finnas speciella ilägg för hälsporre. Man blir ju så låst när det gör ont på ett sådant ställe som foten. Jag har iallafall bestämt mig att ikväll ska jag ta mig en cykeltur. 


Ett problem jag jag tidigare haft är att jag hoppar över frukosten och imorse kände jag mig inte alls sugen på frukost. Det tog verkligen emot att både göra och äta den då jag kände att ingenting skulle smaka gott. Jag lyckades iallafall få ihop en frukost på 238 kcal bestående av 

2 dl mellanfil

1 dl cornflakes

½ banan

1 kiwi

2 dl kaffe

Det är ju alltid nått. 


Nej nu är det dags att sätta igång en maskin tvätt och plocka lite här. Ha en bra tisdag ni som läser!

//Therese

Presentation


Jag har startat denna blogg för att jag tror att det kommer att hjälpa mig i min resa mot en lättare vardag.

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16
17
18 19
20
21
22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Maj 2013 >>>

Senaste inläggen

Kategorier

Bloggar jag följer

Arkiv

Sök i bloggen

Tidigare år

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards