Det här med att ändra sin livsstil och sitt tänk gör man inte bara över en dag har jag märkt. Det kommer nog att ta en evighet innan jag verkligen har lärt mig ordentligt i mitt lilla huvud!

Igår jobbade jag hela dagen från morgon till kväll och vi har förmånen i vårat jobb att vi kan ut och göra lite utflykter vilket vi gjorde igår och det avslutades på en kinarestaurang och det är där misstaget kommer in.

Utan att tänka mig för så beställde jag in precis sånt som man inte ska äta, men såhär i efterhand förstår ju jag att det där var inte så smart - friterat och grejer. 

Där ser man hur lätt man "snubbla", men jag reser mig igen med ytterligare en lärdom på fickan - att verkligen tänka igenom min beställning nästa gång jag går ut och äter. 

Jag blir då heller inte förvånad om det skulle vara ett väldigt litet minus eller tillochmed plus på vågen imorgon men då vet jag vad det beror på och det är bara att ta nya tag. Göra om och göra rätt.

Det ser annars ut att bli en otroligt fin dag och det är bara att hoppas på att det håller i sig för då tänker jag nog ta mig en promenad med stavarna ikväll efter familjepromenaden.

Ha en bra söndag, det ska jag ha och inte försöka gräva ner mig i detta restaurangbesök.

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...