Som jag hoppades på i tidigare inlägg så höll det fina vädret i sig så nu sitter jag i fotöljen med ett glas isvatten alldeles slut efter en långpromenad med stavarna.

Först tidigare på kvällen gick vi en familjepromenad på ca 40 minuter aktiv gång sen drog jag med mig en vännina ut på kvällspromenad och det går ju otroligt mycket lättare att gå om man är två. Speciellt när man inte setts på ett tag då man har mycket att prata om. Vi promenarade i hela 1 timma och 48 minuter, en runda som slutade på 8,85 km och jag känner mig otroligt duktig över det jag faktiskt har presterat idag. Samtidigt har jag min vännina också att tacka för det eftersom hon höll mig sällskap vilket blev att jag bara gick utan att tänka mig för så jag hoppas på fler sånna promenader - dock tror jag på lite träningsvärk imorgon.

Nu ska jag njuta av mitt isvatten innan jag kryper ner i sängen och sover gott.

Imorgon är det måndag och dags för vägning. Dock förväntar jag mig inga jätte bra siffror imorgon, men jag tar det som det kommer.

God natt alles!

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...