Vad är jag nu inne på? Är det dag 10? Nu börjar jag nästan att tappa räkningen. Jag tycker att set känns jätte tufft idag och mycket tror jag att det beror på foten. Det känns inge roligt alls att gå med lindad fot och ha en viss rädsla av att göra det värre.

Jag har snart uppnått mitt mål jag satte att köra rent över helgen men jag känner mig samtidigt kluven över vilken väg jag ska ta härifrån.. Fortsätta rent någon dag till eller gå över på kombinerad? Samtidigt är jag lite rädd för den kombinerade kuren för då handlar det om att hitta balansen och är jag redo? Det vet jag faktiskt inte...

En klapp på axeln till mig själv iallafall att jag kört ett grupp pass på gymmet idag; mage/rygg och precis så var det träning för enbart mage/rygg.
Man kan alltså fortsätta träna kroppen på andra sätt fast det känns tufft att foten är lite skadad..

 

madde

18 april 2016 08:57

Bra kämpat tjejen! Otur med foten, men tur man kan träna andra kroppsdelar =)
Du kanske ska byta ut ett mål till vanlig mat i början, tex. lunchen. Så du inte går på för mycket mat på en gång =)

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

18 april 2016 10:14

Tack! Jag är lite stolt över mig själv faktiskt.
Jag har ett upplägg kring hur jag skulle kunna göra fast jag är nog mer rädd att trilla tillbaka i gamla vanor, kanske gått för kort tid med ren kur? Det är väl det som skrämmer..

 

madde

19 april 2016 10:13

Stolt ska du verkligen vara =)
Tror inte det har gått för kort tid! Du har viljan där, borde gå helt utmärkt. Jag själv har tagit stöd av min sambo, har sagt åt honom se till att jag inte tar av go sakerna vi har hemma. Och han har varit till stor hjälp med detta. Så nu äter han upp allt gott här hemma haha ;) Tur han är small som en pinne och behöver lite fett på kroppen =)
Kämpa på nu, du klarar det! Kram

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

19 april 2016 22:11

Jo jag tror också att viljan finns eller jag vet att den finns men när kvällen kommer så tänker jag "en dag rent till fixar jag" men så kan jag inte hålla på hur länge som helst så jag måste ha en plan..

Toppen att du får stöd av sambon, det kan hjälpa otroligt mycket!

Kämpa på du också!
Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...