Ikväll har jag lite kalorier till övers som jag kan spendera på lite fredagsmys. Så denna kväll lyxar jag till det med en fruktsallad och en klick mellangrädde. Mums. Härligt att kunna lyxa till det ibland och fortfarande hålla sig inom tillåtna kalorier :)

Nu var fredagen här och det känns faktiskt som att sommaren är utanför fönstret då solen skiner och himlen är underbart blå och det är varmt. Jag känner att jag mår bra och inte alls lika trött som föregående vecka, dock känner jag av hälen fortfarande så jag tror ärligt talat att det inte kommer att bli så värst många promenader denna sommar men om jag använder mig av xbox och min cykel så kommer jag få lite motion iallafall. Jag kan ju också säga det att jag har fortfarande träningsvärk i armarna från onsdagens xbox träning. Jag ska snart införskaffa mig ett par ordentliga skor som jag kan gå i när vi går på våra familjepromenader.

Idag känner jag en positiv känsla och jag har sommaren framför mig. En sommar där jag ska leva sunt och fortsätta kämpa mot mitt mål, men samtidigt leva och njuta av min lediga tid tillsammans med min familj. Ta vara på varje dag på det sätt som jag vill.

Nu blir det lite mer kaffe på det här!

//Therese