Jag känner mig inte alls motiverad till någon som helst kvällsmotion idag. Jag vet inte var mitt "röra mig" - sug har tagit vägen och inte heller blev det bättre när min promenadvän tackade nej till det idag. När jag fick det beskedet började jag fundera om jag skulle ta mig samma tur på cykeln som jag gjorde igår men jag har inte riktigt lust till det heller. Då beslutade jag mig för att göra en föfrågan hos en annan vännina om hon var sugen på en promenad, egentligen hoppades jag väl någonstans att hon skulle tacka nej, men som tur var sa hon ja, vilket betyder att jag måste ta tag i min kvällsmotion oavsett om jag vill eller inte för nu har jag ju frågat. Det kanske var det som var meningen egentligen just för att jag skulle få en "liten spark" på vägen. Jag hoppas nu att jag efter promenaden kommer att känna mig nöjd över det jag gjort och att jag tycker att det är skönt så att jag hittar tillbaka till mitt "röra mig"-sug.

Någon som läser eller följer min blogg som har några tips på hur man gör när man känner att motivationen inte finns där??

//Therese 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...