Idag är det måndag och det var dags för vägning. Jag väger mig alltid på morgonen före frukost så att det blir att stämma för varje vecka när jag håller samma tidpunkt.

Så till alla siffror:

Startvikt: 113 kg

Förra veckans vikt: 109,5 kg

Denna veckans vikt: 107,7 kg

Total viktminsking sedan start: -5,3 kg.

Detta betyder att jag nått mitt första delmål på -5 kg. Jag har satt upp små delmål för att man ska kunna stapla av det och se lättare att det faktiskt går neråt. Min belöning vid -5kg var att gå på bio (jag har varit väldigt bestämd med att jag ej ska sätta upp belöningar som har med äta att göra) men jag vet inte om det just nu finns någon film jag vill se så jag spar på bion lite till.

Nu är det dags att ordna lite frukost.

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...