"Kommer du ihåg hur det var förra gången du sögs in i något med själ och hjärta?

Den kraften ligger i ditt inre och väntar på att användas..."

Föreläsare Anders Haglund

Jag har kämpat på riktigt bra i veckan om man bortser från helgens pizzabit och tårtbit, men annars har jag skött kosten och jag har tränat fyra gånger denna vecka. Visst jag är lite sämre med vardagsmotionen och promenerar inte varje dag som jag borde men överlag  är det helt klart en förändring så därför blir jag otroligt besviken att det faktiskt står plus på vågen idag. Visst det behöver inte betyda något allvarligt utan musklerna kan vara svälld pga den nya aktiviteten i dom men man kan iallafall inte låta bli att känna besvikelse. Så till dagens siffror.

Startvikt: 115,6 kg

Förra veckans vikt: 113 kg

Dagens vikt: 113,2 kg (alltså plus 0,2kg denna vecka)

Total viktnedgång hittills: 2,4 kg

Jag har iallafall bestämt mig rejält för att detta ska inte bryta ner mig utan nu kör vi på en vecka till och hoppas på bättre resultat nästa vecka och samtidigt under veckan kan jag försöka granska om det är något jag bör förändra ytterligare och kanske jag kommer på något som var fel under förra veckan...

//T