Då var det söndag och sista dagen på denna vecka. En vecka som varit helt okej överlag och jag är supernöjd över min prestation kring träning denna vecka som sett ut såhär: 

• Tisdag, zumba
• Torsdag, cirkelträning & crossfit
• Idag söndag är cirkelträning inplanerat

Så absolut kan jag vara nöjd över träningen. Däremot har jag någon svag känsla av att siffrorna inte blir så höga på vågen (om dom ens förändrats alls). Anledningen att jag har den känslan är för pizzan och tårtan denna helgen men det är bara att bita ihop och kämpa vidare. Nu har jag ingen aning om det faktiskt är så men av tidigare erfarenhet så vet jag att det brukar kunna bli så. Det jag också har läst någonstans är att när musklerna börjar jobba så kan dom svälla en aning med vätska och kan därför väga lite mer, men vi får se imorgon. Jag kan inte lova att resultatet kommer på förmiddagen (även om jag väger mig på morgonen kring samma tidpunkt varje gång) för jag har tid på vårdcentralen imorgon sedan bär det av direkt till jobbet så det kommer kanske ett inlägg på kvällen men ett resultat ska iallafll redovisas. Jag känner mig motoverad att kämpa vidare oavsett resultatet imorgon. Jag kan inte förvänta mig att det går fort med viktnedgången och jag kan inte kräva för mycket för då brukar det bli fel men jag tycker ändå att en förändring är påväg.

Ha en bra söndag, det ska jag försöka ha!

//Therese