Jag känner en inre stress idag över träning, kost, hemmet, ja livet i största allmänhet. Jag känner en otrolig stress över att jag börjar känna mig förkyld och hur länge ska detta hålla på, när kan jag komma igång med min träning igen?

Idag är jag krasslig i halsen och rösten håller inte riktigt men jag är ännu den som just nu är piggast i familjen och det leder till lite rastlöshet samtidigt som jag inte vill köra igång allt för mycket med saker här hemma med risk att det förvärrar min förkylning. Det är kanske nu jag ska träna på att acceptera att det inträffar saker i livet och det är inte så farligt att man inte tränar en vecka på grund av sjukdom MEN det viktiga är att komma tillbaka och inte tappa det efter.

Till frukost idag blev det iallafall en blåbärs smoothie med chiafrön i, det omtalade fröet kanske gör att jag klarar mig från hög feber och en större förkylning. ;) Jag brukar ju alltid dricka mitt kaffe på förmiddagarna men idag har det blivit te med citronskivor i. Det är faktiskt riktigt gott att slänga i några skivor citron i teet. 

Medtanke på hur det ser ut här hemma med sjuklingar så finns det inte så mycket på schemat idag (som egentligen skulle inneburit jobb hela dagen) men en tvätt kan jag nog sätta igång iallafall och sedan blir det att fixa lite lunch.

Ha en bra onsdag!

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...