Fredag innebär sista arbetsdagen för många men det finns även många som vet att just denna helg innebär jobb, vilket det är i mitt fall. Denna helgen är verkligen fullspäckad med jobb. Eftermiddag idag, heldag imorgon och dygn på söndag men det är bara att ta det för vad det är så är denna helgen snart över. 

Jag har en plan att använda söndagens rast, vilket är en timme till att gå på ett 30 minuters pass för då har jag fått till att träna tre gånger denna vecka.  Tack vare friskvårdstimmen och långrast på långskift så får jag min träning att gå ihop och det känns så otroligt bra.

Träningsvärken sitter där idag som jag förväntat och det känns också otroligt bra för då vet jag att jag gör något aktvit för att må bättre. Jag märker också vilka resultat träningen ger. Jag har en otroligt lång väg kvar och jag har inte hunnit med mitt första PT pass ännu (vilket jag verkligen ser framemot) men jag känner att jag mår bättre både fysiskt och psykist samt så sover jag bättre.

När det kommer till maten blir det att leva på infrysta lådor hela helgen så vi får se vad jag plockar fram. Jag har ännu inte bestämt vad som blir att stå på dagens meny men jag har lite lådor att välja sen kan jag ju alltid ta med två ägg och steka ihop en omelett på jobbet.

Dagens frukost blev iallafall att se ut såhär idag:

Jag hoppas ju iallafall att det blir någon sorts resultat på måndag. Jag suger fortfarande lite på tanken kring vågen men jag känner mig inte redo att lägga undan den ännu utan det blir nog måndags vägnigar iallafall för en tid framöver. Dock kanske ett undantag denna måndag då jag som sagt jobbar dygn och går av måndag morgon. Jag brukar ju alltid väga mig innan frukost eller någon form av intag alls och när jag jobbar natt brukar jag dricka en kopp kaffe på jobbet och äta frukost när jag kommer hem. Visserligen gör kanske inte en kopp kaffe så jättemycket men det är nog bäst att göra som man gjort från början. Kanske det blir att släpa vågen till jobbet eller väga sig på tisdag... Ja det återstår att se hur jag gör, jag återkommer kring den biten.

Nu ska jag inta mitt sista kaffe (ja mitt frukostkaffe sträcker sig långt in på förmiddagen)innan det är dags att göra sig klar.

Ha en bra fredag!

//Therese

 

madde

13 mars 2015 13:05

Avundas det som får gå på ledighet idag, själv har jag nu haft min helg tors och fre. Nu är det bara till att ladda för att jobba helg... Vi får kämpa på, vi som är duktiga att jobba helger,kvällar och du som jobbar natt =)

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

15 mars 2015 09:04

Ja jag känner lite så också när jag iallafall haft underbart väder hela helgen då hade jag nig föredragit att vara ledig, men vi är ju lediga någon annan dag med solsken (får jag hoppas) och då kanske det är någon annan som jobbar.
Hoppas din jobbhelg vari bra iallafall. Jag ska snart göra mitt dygn sedan är jag klar för denna helg. =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...