Jag har inte så mycket att skriva egentligen men jag vill bara skriva en rad om att jag är otroligt nöjd över min prestation på zumban idag. Jag körde på och kämpade mig igenom hela passet utan att en enda gång känna av smärta i fötterna, vilket jag alltid gjort förut så detta betyder att musklerna i fötterna är påväg att komma tillbaka. Det känns underbart att se att det faktiskt ger resultat. Jag kände även att jag hade mer ork konditionsmässigt idag. Kändes suveränt!

Imorgon kommer det inte att bli något inlägg då jag kommer att jobba ett helt dygn, det kommer heller inte att bli matbilder från varken idag eller imorgon då det är frysta lådor som får gälla vid dessa tillfällen.

Nu ska jag kolla klart på biggest loser sen dusch innan läggdags då det är tidig uppstigning imorgon.

God natt!

//T

 

Joline

4 mars 2015 11:32

Gillar du zumba? Jag har aldrig vågat prova det då jag har rätt dålig taktkänsla och sedan känner jag mig inte bekväm. Jag älskade ju att dansa som "ung" på krogen... men det kanske inte är samma sak ;)

http://enmatmissbrukareskamp.blogg.se

T

4 mars 2015 18:23

Zumba är så kul! Jag kände mig inte alls bekväm när jag började men sen insåg jag att jag gör det för min egen skull och ingen annans och likadant gör nog alla andra så dom har nog inte tid att bry sig om den bredvid.
Jag tycker absolut att du ska testa! Ge det några gånger för man blir bättre och bättre för varje gång och orkar mer för varje gång. Du kan! ;)

 

madde

4 mars 2015 19:26

Du ska vara riktigt nöjd =) Det är sådana pass som gör att man vill träna fler gånger =)

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

5 mars 2015 21:47

Tack! Fler av sånna pass hoppas vi på =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...