Då har jag nyss tagit mig en tur på promenadbandet, 30 minuter intervall. Jag känner mig extra nöjd just för att jag ökade hastigheten lite extra och pressade mig lite så jag fick även springa lite. Det känns otroligt skönt.

Jag känner mig taggad nu till att använda mig av bandet, dock känns det lite ostadigare med maten men jag ska kämpa på med det också och inte lägga så stor vikt vid det så att jag känner mig pressad, men jag ska tänka en extra gång innan jag stoppar något i munnen.

Nu när det är sommar är det mycket lättare att falla för frestelser som glass, cider, resturangserveringen osv och jag tycker att det är svårt om jag ska vara ärlig. En varm sommardag lockar gärna med glass, men jag ska som sagt tänka en extra gång : "När åt jag en glass senast, är det värt att äta denna osv" 

Imorgon är det måndag och några måsten att göra som att ändra en tid på BVC, fylla i papper som ska finnas när det är dags för inskolning på förskolan och lite sådant sen tar vi dagen som den kommer, men jag vill även kunna peta in en promenad på bandet dock ska jag inte lova något då det inte alltid blir som man tänkt sig med små barn. =)

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...