Jag har den senaste tiden haft ångest som kommer och går, vilket är väldigt jobbigt och jag vet inte riktigt vad det beror på och det är något jag verkligen kommer att ta upp på min nästa terapi träff. Trots detta har jag kämpat på i kost och jag har lyckats få till träning bra i veckan, jag som trodde att jag inte skulle få till det skillnaden denna vecka är att jag känt annorlunda under passen.
Jag har liksom många negativa tankar och jag önskar hela tiden att passet ska ta slut och detta gör mig lite osäker på om jag faktiskt gör mitt bästa... Är det en träningssvacka?
Jag vill iallafall redovisa veckans pass:
Tisdag: Zumba 55 min
Torsdag: Bodypump 55 min
Söndag: Easyline 30 min & Bodybalance 55 min
Sen har jag en plan kring kommande veckas träning men det får jag skriva om i ett annat inlägg.

Imorgon är det måndag och egentligen dags för vägning men det är så att jag jobbar med sovande jour natt idag till imorgon och har inte fått med mig vågen så därför kommer jag väga mig på tisdag men det blir nog inget inlägg förens efter lunch tid på tisdag.

Nu är det dags att göra sig klar för sängen och hoppas på en lugn arbetar natt.

Kram på er därute!!