Idag känns det i kroppen att jag tränat, speciellt i ryggen. Det blev inte riktigt som planerat igår då det inte blev något bodypump pass som jag bestämt men jag bytte ut bodypumpen mot 30 minuters easyline samt ett 30 minuters core pass, så det blev träning ändå. Hittills sedan i söndags har jag lyckats få till mina planerade pass och det har sett ut såhär:

Söndag: 30 minuter cirkelträning, alltså easyline

Måndag: Bodypump 55 min

Tisdag: Zumba 55min

Onsdag: 20 minuter gym, 55 min step up, 30 min easyline samt 30 min core.

Idag är det vila från gymmet men det kommer att bli en lättare promenad iallafall då jag alldeles strax ska göra mig klar för ett möte som jag måste gå till då jag min klant glömt att man inte får köra med dubbdäck längre så på lördag blir det till att byta däck. Sedan efter det mötet får jag vara ledig till måndag och det ska bli skönt då jag även jobbat natt till idag och det tar lite på krafterna att ha en sjour natt för att sedan gå på möte och direkt efter det har jag utvecklingssamtal på förskolan så jag hinner inte riktigt ta igen mig efter natten men jag får lägga mig i tid ikväll.

Nu har jag inte tid att sitta här längre då jag måste göra mig klar och duscha av mig innan jag beger mig iväg.

Ha en bra torsdag!

//Therese