Nu sitter jag ihopkurad i soffan under en filt med datorn i knät. Jag känner mig lite öm i magen då jag av någon konstig anledning fått en oregelbunden blödning när jag abolut inte ska ha den, kan det bero på inre stress? Blir det inte bättre och går över så får jag vända mig till vårdcentralen. Jag känner mig också lite extra trött efter natten på jobbet, men jag tror att mina arbets pass sedan i lördags börjar ta ut sig.

Igår hade jag möjlighet att ta ut friskvård, rast och en timmes kompledigt och tillbringa tiden till att träna 1,5h som planerat. Dock kändes det inte jättemotiverande när jag var där och jag kanske hade kunnat ta i mer vem vet men dit gick jag iallafall. 

Hur gör ni när motivationen tryter? Jag har planerat in ett lunchpass idag men det känns tungt och svårt att ta mig dit men jag tänker tvninga mig dit så jag får något gjort idag. På det viset är det bättre med pass som någon leder då man kämpar sig igenom passet eftersom man känner sig lite studerad, än om man går på gymmet själv då är det lättare att den icke motiverand gubben på axeln tar över.

Jag hoppas att detta passet ger mig lite kraft och energi.

Nu ska jag mysa en liten stund till i soffan innan jag ska hänga tvätt och bege mig till gymmet.

Ha en bra onsdag ni som läser!
//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...