Nu ligger jag i sängen och ska försöka göra ett inlägg från mobilen så jag hoppas att jag lyckas utan att radera hela texten (vilket har hänt förr)

PT träningen var otroligt givande och jag har bra med träningsvärk i magen idag. Passet fokuserade på bålen och det passade jättebra att det inte var så pulshöjande medtanke på att jag varit så förkyld. Samtidigt som passet var givande kände jag mig lite utsatt i situationen där någon skulle kolla hur jag gjorde, men jag har bestämt mig för att vara helt öppen med mina känslor och talade om detta för min PT och det kändes helt okej.

Nu är påsken här och jag har besök av nära så jag tycker det är jättemysigt nu samtidigt har jag idag jobbat mitt sista pass inför långledighet vilket känns underbart.
Jag försöker tänka på hur jag äter men det har blivit en och annan godisbit men jag tänker på att försöka begränsa intaget så att det iallafall blir mindre än förra påsken. Jag har även planerat in lite träning under påsk tillsammans med min syster som också är på besök, då blir det att vi umgås men också gör nytta.

Nu måste jag försöka sova så att jag är pigg imorgon.
God natt alla!
//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...