Då går måndagen mot sitt slut och första dagen på denna nya vecka är snart avslutad.

Det har blivit lite ont om inlägg då jag inte suttit så mycket vid datorn när vädret varit underbart och fortsätter vädret att vara bra så kanske det inte blir så mycket bloggande men jag ska försöka hinna med ett inlägg per dag iallafall.

Imorse gjorde jag misstaget att inte dricka mitt kaffe då jag inte var sugen men det fick jag ju lida för nu på eftermiddagen - ont i huvudet, nästan migränliknande så det blev att hälla i sig två koppar kaffe och ta en huvudvärkstablett för att bli som vanligt igen. Jag inser nu att jag faktiskt är beroende av mitt kaffe iallafall en gång om dagen annars blir det sådär.

Just nu är vi inne i en period då lilleman ska övergå från spjälsäng till vanlig säng och då tar nattningen väldigt lång tid vilket gör att det inte blir så mycket tid kvar att gå på bandet på kvällen (tänker på grannen under) men vi har gått en familjepromenad idag så jag har rört mig lite iallafall vilket jag tycker är bättre än inget.

Tyvärr så kände jag värk i halsen igår kväll samt natten till idag så jag hoppas verkligen inte att det är något som kommer att ta om från förkylningen jag hade för någon vecka sen. För att förhindra detta har jag tagit lite c-vitamin och igår kväll drack jag ett glas grönte med ingefära och vitlök. Nu håller vi tummarna på att inget bryter ut, det har jag varken ork eller lust med.

När det gäller vikten så är jag glad över att det var ett så stort minus denna veckan däremot har jag lite svårt att förstå att jag faktiskt tappat 8,6 kg. Jag känner mig inte lättare, visst kan det kännas på lite kläder men jag blir lite att haka upp mig på att det är så långt kvar vilket jag måste försöka släppa, men som jag säkert sakt tidigare så har jag svårt för det. För mig är det lättare att se det negatvia istället för det positiva men jag försöker att tänka annorlunda. Har jag hittills lyckats med -8,6 kg så klarar jag nog det en omgång till bara jag låter det ta sin tid och efter det tar jag en omgång till osv till jag är i mål. Jag kommer inte bara att komma i mål genom att uppnå min målvikt utan jag kommer då också har förändrat min livsstil och min syn på mat.

Nu ska jag tala lite med min bror sen är det dags att krypa ner i sängen.

God natt!

//Therese

 

Viktsextiosju

22 juli 2013 23:33

Exakt! Målet i sig är väl att få ett hälsosammare liv?:) bra tänk! - 8,6 är jättebra! Nu kör vi så det ryker!!pepp!!!!!

http://www.viktsextiosju.webblogg.se

T

23 juli 2013 09:23

Det är ju det men det är ju typiskt mig att försöka se mig om -40kg och då blir det ju svårt för hjärnan och man ser bara hinder istället för möjligheter. Jag jobbar varje dag med mig och mina tankar. Tack för peppen! Pepp tillbaka!!

 

Viktsextiosju

23 juli 2013 18:55

Tänk inte på vad du har kvar - tänk på vad du åstadkommit!!!:)

http://www.viktsextiosju.webblogg.se

T

24 juli 2013 15:50

Absolut så är det så jag måste tänka! =)

 

Jm

24 juli 2013 21:29

Hej superbra :)

http://Jagaminus.bloggo.nu

T

24 juli 2013 21:38

Tack =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...