Då var kvällen här och jag har inte hunnit gå på bandet idag heller men vi har iallafall varit ute på en familjepromenad samt har vi varit på en liten shoppingtur idag så där kanske man förbränt några kalorier.

Vi gjorde oss några klipp, ett par skor jag tittat på ett tag men varit tveksam till för att dom kostar 1400 annars hade dom kampanjpris på 200 kr, kan ni tänka er 200 kr, så min kära sambo var snäll och köpte dom till mig.

Nu sitter jag uppkrupen i soffan med datorn i knät men det är snart dags att slå igen det och slötitta lite på tv innan jag kryper ner i sängen för en förhoppningsvis god natts sömn. 

Ni kanske också undrar vad jag har ätit idag så det tänker jag passa på att dela med mig (det kommer nog komma någon matbild framöver då jag känner att jag varit lite dålig på det.)

Frukost: 1,5 dl mellanfil, 1 dl cornflakes, en lingongrova med leverpastej, en wasa frukost med en skiva ost och givetvis kaffe.

Lunch: Köttfärssås med spagetti och sallad.

Mellis: Lite mjukglass

Middag: Lax med sallad och keso.

Ca 1350 kalorier. 

Vissa dagar tycker jag att det är ganska knepigt att få ihop bra mat flera gånger om dagen då man inte vill stå vid spisen hela dagarna i det fina sommarvädret, men lax tycker jag fungerar bra för det kan man bara slänga in i ugnen i 20 minuter så är det klart sen.

Hoppas ni haft en bra måndag då jag känner mig nöjd över min. =)

//Therese   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...