Efter de 23 minuter jag gjorde igår på bandet i mina nya "bra" skor så kunde jag knappt gå inatt när jag var upp på toaletten. Varför kunde jag inte det då? Jo för det smärtar nå så fruktansvärt i hälen trots att jag strechade igår. Jag känner även av det idag och det är ju passande när jag ska gå och jobba nästan ett dygn.

Om det ska kännas såhär efter bara 23 minuter kommer det någonsin då att fungera att jag går på detta band? Det tar lite emot att då veta att man får ont efteråt när man gör något. Det är ju inte heller träningsvärk för det kan man leva med men denna värk i hälen gör så fruktansvärt ont ibland, men men det är väl bara att bita ihop och försöka.

Eftersom jag kommer att jobba idag hela dagen så kommer det inte att bli något uppdaterat från mig, men jag återkommer imorgon.

//Therese

 

madde

15 juni 2013 15:52

Åh vad synd att du ska få ont =( Kan vara att det är hårt underlag och att du har gått och spänt dig för att det är nytt... MEn eftersom att du har problem med hälen så är det lite klurigt.. Testa att massera vaden, kan hjälpa.
Hoppas du får en trevlig jobbdag =)

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

16 juni 2013 13:10

Jag gör alla möjliga övningar och massage, tyvärr tror jag att detta är något som kan ta lite tid att läka, men jag kämpar på! =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...