Solen har lyst och gett mig otroligt bra med extra energi nästan hela dagen. Tack vare detta underbara väder så har vi tillbringat den största delen utomhus och det har varit helt underbart.

Jag har insett att jag inte delat med mig av dagens matintag så nu tycker jag att det är dags för det:

Frukost: 1,5 dl mellanfil, 1 dl cornflakes, en bit melon, 2 st Wasa frukost med leverpastej, 1 skiva ost samt smörgåsgurka och kaffe.

Lunch: Mangokassler med ris och grönsaker.

Eftermiddagsmellis: Kaffe

Middag: Fläskfilégryta med klyftpotatis och grönsaker.

En dag med ca 1500 kcal.

Just nu blir det inte så mycket motion men hade tänkt att jag skulle ta mig en cykeltur till affären ikväll sen när man är ute med småbarn så är man inte alltid helt stillasittande.

Imorgon är det onsdag och jag hoppas på underbart väder så att vi kan tillbringa mycket tid utomhus. Efter cykelturen ikväll blir det att bänka mig framför finalen av Biggest loser för att se människor som verkligen inspirerar  mig!

Kram på er där ute.

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...