Idag bar det iväg för att pass cirkelträning på 30 minuter. Ett pass som man verkligen får upp flåset på då mellanstationerna är kondition. Tyvärr hände det något med min vad under dagens pass, något som jag tror är en liten sträckning. Det gör ganska ont nu såhär i efterhand när jag går men det kan ju göra det i början.

Jag körde klart hela passet dock på en lite lägre växel än förra söndagen men jag var nog för generad för att avsluta innan det var klart som jag kanske borde ha gjort. Känslan av att folk inte tror att man klarar av det och tänker elaka tankar som: "den tjockisen borde ju inte vara med här, det kunde ju vem som helst förutse att du skulle bli skadad" Jag vet att det egentligen är helt absurda tankar jag får och egentligen vad skulle vara så farligt om dom tänkte så? Detta är ju ett av det bekymmer jag har och får därför hjälp med detta hos min teraput.

Jag vill bevisa på något vis att tjocka människor också kan och behöver inte vara dåliga för att man är tjocka. Jag vet att det kanske är lite knepiga tankar men dom är svåra att styra.

Nu sitter jag iallafall här på sista dagen av veckan och är lite skadad. Visserligen så har jag faktiskt några dagar på mig att vila nu då jag nog inte kommer att ha möjlighet att gå på zumba på tisdag pga jobbet men jag har träning inplanerad kommande vecka torsdag och söndag. Den bästa träingen är den som blir av =).

Snart ska jag krypa ner och titta på en film innan det blir läggdags. 

Hoppas att ni får ett härligt avslut på denna vecka och en bra start på nästa!

//Therese

 

madde

16 februari 2015 11:14

Inte kul med sträckning, nu när du har kommit igång så bra! Bara vila och på det igen =) Du kan inte försöka göra lite övningar hemma som situp och sådant ? Alltid något tänkte ja =)
Hoppas det går över fort för dig, och vi som är stor vuxna vi kan vi också =) bara för att dom är smala betyder det inte att dom orkar mer än oss =)
Var stark, och orka kämpa. För vi är grymma =) <3 kram

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

20 februari 2015 10:02

Det är jättebra förslag med situps och sånt hemma men jag kommer mig inte för att göra det tyvärr. Jag har någon knepig känsla där jag inte tror att det gör någon nytta och då gör jag det inte =(
Tack för din peppning den betyder mycket..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...