Då är det söndag och jobbhelgen är över. Ny vecka väntar med nya planer. Jag är ledig en hel del i den kommande veckan så jag hoppas på bra väder så att vi kan vara ute mycket och njuta av solen.

Jag har lagt upp träningsplaner redan så att jag kan ställa in mig på att verkligen komma iväg. 

Imorgon måndag tänkte jag testa någon form av yoga/pilatesblandning, på onsdag tänkte jag försöka använda mig av min friskvård jag har rätt till och komma iväg på bodypump, torsdag blir det zumba(enligt min planering men som sagt så kan ju allt hända) och sedan lördag har jag lite funderingar om jag ska köra bodypump och sedan lite gym eller om jag bara ska köra gymmet, något av det blir det iallafall men det beror lite på hur det ser ut hemma.

När det gäller maten är det återigen dags att fixa matlista för kommande vecka och det är så tråkigt när man ibland inte har någon fantasi samtidigt som det ska vara barnvänligt. Jag kör väl på mitt att jag utesluter potatis, pasta och ris eftersom det inte är något jag saknar. Dock har tanken slagit mig att jag kanske äter för lite på dagarna så att när jag tar mig en helg dag att unna mig något så drar kroppen till sig det extra mycket av det onödiga. Kanske jag ska sluta ha en unnardag? Problemet är då att jag tycker så synd om mig själv när jag inte få ha en dag i veckan till t ex lite godis. Jag har ju i veckan på mig att klura hur jag ska göra.

Något jag också fortfarande klurar på är vägningen och jag börjar nog komma på en bra plan kring det men den delar jag med er när jag väl bestämt hur jag tänkt göra.

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...