Idag har jag ont i kroppen efter gårdagens bodypump. Det känns verkligen i hela kroppen att jag tränat, vilket är bra men jag vet fortfarande inte om bodypump är något för mig. Jag vill ha lite fart som i cirkelträningen eller som i zumban, men jag ska ge det någon chans till och kanske köra bodypump en gång i veckan (om det fungerar med det övriga i livet) och sedan variera med andra pass.

Just nu sitter jag och njuter av en kopp kaffe för att sedan ska vi ta oss ut och få lite solenergi. Gäller att passa på när man är ledig. Förövrigt har jag inga speciella planer idag mer än att kroppen ska klara sig igenom dagen.

Imorgon är tanken att jag ska köra två olika morgonpass 30 minuter cirkelträning och sedan 30 minuter core, vilket är något som är helt nytt för mig men det kan vara värt att prova någon gång, men vi får se om jag kommer iväg för som sagt kan det övriga i livet behöva mig men planen är iallafall att komma iväg.

Hoppas att ni får en härlig tisdag!

//Therese

 

madde

25 mars 2014 18:04

Det är bra att du prövar på olika saker, så att du hittar något du tycker är kul =)
Tycker du kämpar på bra nu med träningen. Var ju väldigt positivt att du skaffade gymkort, så att du kommer iväg och tränar ordentligt! =)

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

25 mars 2014 18:16

Ja det är nog bra med lite variation både för kroppen och för psyket. Jo jag är än sålänge nöjd över mitt beslut att skaffa gymkort =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...