Solen sken och det var klarblå himmel när vi klev upp och eftersom sjuklingen nu inte är någon sjukling längre utan feberfri (dock fortfarande lite förkykd) tänkte vi gå ut på gården en liten stund så att vi får lite frisk luft. Nu när det är dags att gå ut är solen borta och det känns en aning trist men ut en stund behöver vi iallafall för att få lite luft.

I eftermiddag står det jobb på schemat vilket det även gör på söndag så det är bara att gilla läget nu när jobbhelgen infaller.

Som sagt så blev det ingen zumba igår men jag drog iväg till gymmet och körde 15 minuter crosstrainer, 10 minuter cyklning, 10 minuter rodd och 15 minuter cirkelträning så att jag fick köra igenom kroppen iallafall. Det kändes bra att man fick bli lite svettig iallafall trots att jag sett framemot zumban, men jag hoppas kunna få till den någon gång nästa vecka.

Dagens frukost blev 2 st lingongrova, den ena med philadelphiaost, gurka & tomat och den andra med leverpastej, gurka & tomat. Givetvis kaffe till detta.

Jag bjuder även idag på lite bilder, denna gång frukost. Imorse skar jag upp lite gurka och tomat och la på ett fat och det ser ganska härligt ut istället för att lägga fram hela gurkan och skära med osthyvel vilket annars förekommer väldigt ofta här hemma. 

Nu ska vi göra oss klara så vi kommer ut i friska luften en sväng innan lunchen som idag blir rester, pannkaka till barnen och fisk till mig. Då jag inte har någon färdig mat till jobbet tar jag nog med mig två ägg och lite skinka så att jag kan steka ihop en omelett till middag. 

Ha en bra fredag på er!

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...