Då har jag varit och tränat idag igen dock ett zumbapass. Det var roligt, men svårt att hänga med ibland. Jag blev otroligt svettig och det var faktiskt skönt att bli svettig på det sättet, för det är lite olika att dansa och gymma även om jag blir svettig i gymmet. Det jag blev lite överumplad över var mina känslor i slutet av passet. Jag kände att jag helt plötsligt var påväg att börja gråta, jag höll inne tårarna för jag vill ju inte att folk ska stå och fundera över vad jag sysslar med. Jag var så besviken på mig själv att jag låtit min vikt spåra iväg så mycket att jag inte riktigt orkade med vissa rörelser fullt ut. Jag fick svart på vitt hur illa det verkligen är då jag har klarat vissa saker förut.

Nu behöver jag verkligen kämpa allt jag kan med både mat och träning. Träningen tycker jag ändå att jag börjat komma igång med med maten är fortfarande kaos tycker jag. Den fungerar inte alls så som jag vill att den ska fungera, men jag måste kämpa ordentligt och verkligen ge 110 %. 

Jag måste verkligen också tillåta att det tar den tiden det tar och inte bli besviken för att det inte står minus på en gång...

Nä dags att bädda ner mig då det är dags för förmiddagsjobb imorgon.

//Therese

 

madde

12 mars 2014 10:24

Åh vad roligt med zumba =) Nu måste du ju fortsätta på det, så kommer du att se hur mycket bättre du blir. Och att du garanterat kommer att orka mer =)
Tycker verkligen att du har kommit igång med träningen! Verkligen bra kämpat =)) Nu ska du se att maten kommer falla sakta men säkert på plats!

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

13 mars 2014 10:21

Ja det var skoj men svårt då jag inte alla gånger hängde med men det kommer kanske med tiden. Jo jag tycker också att jag kommit igång med träningen och jag tänker verkligen kämpa för att hålla i det. =)
Kram!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...