Denna veckan har varit en mindre bra vecka gällande matintaget då jag fortfarande har väldigt svårt att begränsa mängden om det är något som är riktigt gott och som jag kanske inte äter så ofta. Vi kan ta exemplet som nu var i helgen när det bjöds på smörgåstårta och gräddtårta. Jag åt nog på tok för mycket av bådeoch då det var så otroligt gott att det var svårt att stå emot och tänka ett steg längre. Jag hoppas verkligen inte att detta påverkar min viktminskning denna vecka men tyvärr tror jag att det gör det eftersom jag redan även hade använt min veckobonus som man får extra när det bjöds på smörgåstårta och gräddtårta. Jag tar nya tag redan idag och ser inte att något är förstört för då brukar det gå åt fel håll och det tänker jag inte låta det göra denna gången.

Är det ett plus eller stillastående denna vecka så får jag ta mitt kast men jag kämpar på vidare.

Jag har iallafall fått till träning bra denna vecka och det kan jag visa er då jag har ett stämpelkort som jag stämplar varje gång jag besöker gymmet. Jag hoppas även få till en träningsstämpel för idag.

För övrigt är jag väldigt trött då jag har jobbat i helgen och inte haft sovmorgon och imorgon är det måndag och dags för skolvecka igen för min äldsta så det blir nog ingen sovmorgon förens evetuellt nästa helg..

Hoppas ni där ute har en bra söndag!

//T

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...