Då var det tisdag och jag har nyss intagit en lite senare lunch efter att jag kört ett GRIT pass på gymmet. Nedan finns ett litet ihopklipp på hur passet ser ut.

Nu var det dags att redovisa lite resultat för att sedan bege mig till jobbet.

Startvikt 1 september: 115,5 kg

Förra veckans vikt: 110,7 kg

Denna veckans vikt: 109,2 kg (alltså -1,5 kg denna vecka)

Total viktminskning hittills: -6,3 kg

Jag fick idag min andra guldstjärna, nådde även mitt 5% -iga mål och fick då ett måttband så jag ska ta mig tid att mäta kroppen och hoppas på att det kan också hjälpa till påvägen när jag ser förändring.

Nu måste jag ta mig en snabbdusch innan jag ger mig av.

Ha en fortsatt trevlig tisdag!

/T