Plötsligt såhär på lördagskvällen så slog det mig att jag inte bloggat på några dagar. Tiden har bara rullat på.

Jag hade som sagt en jävla träningsvärk i onsdags och den höll i sig även på torsdagen, sen började även någon form av förkylning smyga sig på då jag känner mig lite tjock i halsen men det hindrade inte mig från att ta mig till gymmet igår. Jag har ju nu ett färdigt gym program att följa men i fredags kunde jag inte riktigt fullfölja en övning då det kändes som att hela musklen i rumpan/låret bara krampade men jag kämpade på med det jag kunde.

Jag har också dessa dagar uppnått målet med 10.000 steg om dagen då jag på kvällarna har gått promenad med min äldsta som cyklar, senas ikväll gick jag 5.9 km medans han cyklade. En mysig stund tillsammans med motion på köpet.

Vad det gäller maten så har jag haft ett otroligt sug efter choklad (finns naturlig förklaring till det då jag brukar vara det en gång i månaden) och tyvärr har det visat sig på mitt intag i propointsen och jag hoppas att det inte förstör för mycket i viktminskningen. Jag kämpar på och försöker stå emot men just vid denna tidpunkt är det otroligt svårt att  t ex bara ta en bit och sedan låta det vara...

Nu ska jag göra kväller då jag ska upp och jobba ett hästpass imorgon. Hoppas ni haft en mysig helg där ute!

Kram på er!
//T