Regnet värker ner utanför fönstret och jag har nyss intagit dagens lunch, som blev samma lunch som igår - kassler. Förmiddagen har rullat på med morgonrutiner och sedan en kortare promenad då jag idag hade en tid eller egentligen två tider att passa. Efter promenad var det dags för lämning av barn nummer två innan jag skulle iväg för invägning.

Idag hann jag dock inte vara med på lektion efter vägning då jag hade min sista tid hos min PT klockan 11.00

En timme som blev en riktig ordentlig träningstimme. Kroppen skakade riktigt av träningen idag så jag befarar att jag kommer ha lite svårt att gå i trappor i morgon då vi har tränat mycket ben och rumpa men också fokuserat på att använda hela kroppen. Vill även nämna att rumpan känner av bodycombaten från igår också, men då vet jag iallafall att jag gjort något.

Jag ska snart bege mig iväg för att hämta mina barn och har bestämt mig för att dra på mig regnstället och ta ett paraply och promenera till skola och förskola trots regnet så kan jag belöna mig själv med en skön dusch sedan.

Ja nu när det är tisdag och invägningsdag så ska jag också dela med mig av mina siffror:

Startvikt: 115,5 kg

Förra veckans vikt: 114 kg

Denna veckans vikt: 113 kg (-1kg)

Total viktminskning sedan start: -2,5 kg

Jag är nöjd över resultatet och jag hoppas på att det fortsätter åt rätt håll.

//Therese 

"Vad du kan är viktigt,

men vad du vill 

är avgörande"  

Magnus Johansson

 

madde

16 september 2015 11:45

Vad duktig du är =) Härliga siffror, och tycker du går ner i lagom takt. Då hinner kroppen med ordentligt =) Bra mål har du kommit på nu också, bara kämpa vidare =)

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

16 september 2015 21:38

Tack!
Hittills har det gått bra men ibland önskar jag att jag vaknar och är framme men det är nog en period innan det har blivit en vana för tyvärr tror jag att jag kommer behöva hålla koll resten av livet för att jag så snabbt spårar annars...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...