Då var det måndagkväll och snart paserar klockan 00.00 och det övergår till tisdag, en dag med nya planer.

Idag har jag jobbat och efter jobbet begav jag mig av till gymmet där jag verkligen pressade mig själv idag kändes det som iallafall. Det blev 15 minuter på cykel, 10 minuter på crosstrainen (och idag var det otroligt jobbigt), 10 minuter på roddmaskinen och 20 minuter i diverse träningsmaskiner som tränar armar och ben och ju snabbare du gör ju mer motstånd blir det. Jag känner mig nöjd efter mina 55 minuter på gymmet dessutom gick jag till och från gymmet också.

Imorgon ska jag och en vännina ha en liten receptkväll då vi ska byta recept och ta oss något glas vin eller cider. Det är ju så med oss som jobbar skift att ibland får man ha någon sådan mysig kväll i veckan då man är ledig istället för på helgen. Innan det är dags ska här städas imorgon samt ta oss en promenad ner på stan och fixa det sista som behövs till tårtan då minstingen fyller år på onsdag.

Med tanke på veckans planer  , receptkväll och tårtkalas så förväntar jag mig inga supersiffror på torsdag när det är dags för vägning och jag vet också att musklerna kan samla på sig vätska när man sätter igång med träning (om det nu är sant) så därför kommer jag inte lägga så stor känsla vid vägningen men vägas det ska det göras.

Nu är det dags att krypa ner i sängen och hoppas på en god natts sömn. 

//Therese 

Ps. Stegen för igår har jag inte framför mig nu men jag hamnade runt 12 000 så jag passerade 10 000 iallafall. Ds.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...