Då har jag klarat av min första träning på gymmet, men givetvis gick det inte problemfritt, när jag kom dit fungerade inte mitt kort så jag höll inte på att komma in alls men tur var så var en påväg ut så att jag kunde komma in. Recepitonen är inte bemannad denna tidpunkt men jag talade med ett par jätte trevliga tjejer som höll i barngympan som hjälpte mig och det visade sig att mitt medlemsskap inte registrerats så nu sitter jag här hemma utan kort så tills det är klart i veckan får jag träna med någon jag känner eller åka dit och hoppas på att någon är där som kan öppna. 

Även en av dessa tjejer hjälpte mig att gå igenom några maskiner så att jag visste hur jag skulle bete mig.

Jag ska klappa mig själv på axeln då jag faktiskt har tränat idag och känner mig nöjd med det dock väntar jag mig lite träningsvärk imorgon. 

Träning idag: 

Cykling: 10 min

Crosstrainer: 10 min 

Roddmaskin: 10 min

Sen körde jag två olika maskiner som tränar armarna ca 5 min var så nog är jag nöjd med min första träning. 

Om en liten stund är det dags att bege sig in i duschen för att sedan ut i friska, ruggiga, regniga luften för en promenad till affären. Hoppas att ni har en bra lördag för det tycker jag att jag har...

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...