Helgen har inte alls gått så bra som jag trodde att den skulle gå. Jag var så bestämt inställd på att klara av helgen men tyvärr så gick inte det. Jag åt mycket mer än vad jag hade bestämt mig för att göra och då måste jag stanna upp och reflektera över varför det vart så. Varför åt jag fast jag egentligen inte tyckte det var gott? Det finns så många faktorer som spelar in och det är något jag måste jobba hårdare med.

Jag har heller inte kommit iväg för vägning idag för jag är så otroligt trött. Jag har fått promenaden till skolan samt släpade jag hem kassar från affären så luft och lite rörelse har jag iallafall fått...

Igår hade jag min sista tid hos min teraput och det kändes faktiskt helt okej och jag fick se en youtube film som passade så mycket in på mig och jag vill därför dela den med er och jag hoppas att ni tar er tid ca 5 min och faktiskt tittar på den för jag tror att alla har någon form av igenkännande i den.

Även om jag haft en skit helg så vägrar jag köra fast i leran..

Jag tänker också dela med mig av en bild jag tog i lördags när jag hade några minuter över för frisk luft. Det var en fantastisk fin dag fast jag har en aning svårt för kylan.

När jag ändå skriver ett inlägg passar jag på att dela med mig av dagens matplanering.

Frukost: 2 ägg med kaviar och två koppar kaffe.

Lunch: Stekt torskrygg med potatis och rivna morötter

Middag: Kycklingben i franskörtsås och äppelbulgur.

När det kommer till mellanmålen så är dom inte planerade ännu.

Hoppas att ni får en bra tisdag!

//T