Jag får be om ursäkt för att jag inte uppdaterat så bra den senaste tiden men som sagt så har jag börjat på mitt heltidsschema igen och det är en omställning för att få ihop vardagspusslet när man ännu inte är van och när kvällen kommer (mina lediga kvällar) så känner jag mig så trött att jag bara vill sjunka ner i soffan och slappa lite innan läggdags.

Foten gör fortfarande ont till och från så jag tror nog att jag ska ta en kontakt med vårdcentralen efter helgen så att det får kollas upp. Just för att jag har problem med foten så blir det inte mycket promenerande men jag har i veckan cyklat lite med barnen, visst känner jag av foten då med men inte alls lika mycket som när jag går. Jag hade ju bestämt att de dagar jag jobbat natt ska jag ta mig en promenad på bandet eller i naturen direkt efter jobbet men det går inte riktigt nu så imorse när jag slutat "hoppade" jag upp på cykeln och cyklade hela 9,49 km på 36 minuter. Det är ju iallafall någon form av motion.

När det gäller maten tycker jag att det gått riktigt bra denna veckan så jag hoppas verkligen att det ger något denna måndag eftersom jag stod still på vågen i måndags, men som Kristina sa i kommentarer i måndagsens inlägg så kan jag ju ha samlat lite vätska under mens veckan därav min oförändrade siffra.

På tal om måndag så vet jag inte riktigt hur det kommer att bli med vägningen för att jag jobbar natt och sedan måste jag iväg direkt efter jobbet vilket betyder att jag inte kommer att ha tillgång till min våg före frukost. Visst vi har en våg på jobbet men jag föredrar att väga mig på samma våg då det kan skilja lite. Jag får fundera lite hur jag ska göra om jag ska spara mig till tisdagmorgon för att få lite mer rättvisa siffror, när jag bestämt mig så håller jag er uppdaterade.

Ha en underbar fredag!

//Therese

 

Ann-Sofie

13 september 2013 10:44

Jättebra med cykelturen!!!

http://www.viktsextiosju.webblogg.se

T

13 september 2013 15:59

Tack, jag måste ju försöka på de sätt som går. =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...