Just nu har jag en hel del frustration i kroppen dels för en massa småsaker runtomkring men också för att jag har ett promenadband som bara står där eftersom jag inte riktigt kan använda foten som jag ska. Jag vet att jag sa att jag skulle kontakta vårdcentralen om det inte blev bättre men bättre har det blivit men det är inte bra och det gör mig frustrerad.

Jag ångrar mig just i detta nuet att jag en gång gjorde mig av med min crosstrainer för annars hade jag kunnat träna på den istället för att köpa mig ett promenadband som bara står (iallafall för tillfället när kroppen inte vill det jag vill) Jag vill verkligen röra på mig men nu blir det ju mörkt tidigt och jag vill inte gärna ut och cykla i mörkret. Åhhh!! 

Jobbig känsla!

//Therese

Först så tänker jag dela med mig av vad jag nyss intagit till frukost. Idag blev det kaffe samt två lingongrova skivor med ost och jag har tillochmed lagt ner tid och energi på att ta en bild, kanske inte den bästa men en bild dock =)

När man tar bilder såhär så ser man verkligen hur sliten vaxduken är men det är ingen idé att byta ut den just nu med tanke på minstingen här hemma så jag får leva med att den inte ser så trevlig ut just nu.

Jag har länge varit i valet och kvalet om jag ska ta och byta vägnings dag men har inte kommit fram till något klokt beslut. Anledningen till mina tankar kring detta har varit för att man kanske blir bjuden på fest en lördag eller myser med ett glas vin, cider eller en öl, inte för att det händer så ofta men det händer. Man kanske även gör lite mer kaloririk mat när det är helg. Det är ju inte så att jag vräker bara för att det är helg men jag har märkt att helgen påverkar vikten på vågen ganska många gånger då jag smygvägt mig på fredagen för att sedan "offentligt" väga mig på måndagen. Jag tror ju inte att jag går upp ett kilo fett bara för att jag dricker en cider eller två men det binder kanske lite vätska i kroppen och då funderar jag på om det verkligen ger rättvisa siffror.

Det är här jag kommer till det kluriga för då på måndagen ser jag ju faktiskt vad helgen gör med kroppen samtidigt som jag har sagt att jag inte tänker förbjuda något utan bara tänka "rätt mängd" och en dag i veckan.

Siffrorna kan ju redan ha stabiliserat sig på onsdagen igen efter en sådan helg och då är frågan om jag egentligen ska byta vägdag för att inte på måndagen bli besviken för att jag gått upp sedan fredagen. Detta är något jag får fortsätta klura på helt enkelt.

Efter mitt framgångsrika resultat i tisdags så har jag ju en innestående belöning, eller ja egentligen fler men den jag tänker på är hyrfilmen så jag funderar på om jag idag ska ta mig en cykeltur ner på affären och hyra mig en film till ikväll. Bestämmer jag mig för att göra det så upptaterar jag er vad för film det blev och vad jag tyckte om den.

Jag hoppas på att denna helgen består av mycket sol då det är min lediga helg. En helg som jag bara tänker försöka njuta och ta vara på tillvaron. Har ni några helgplaner?

//Therese