.....så gör jag det, men det är som sagt när jag verkligen har bestämt mig.

Vädret var inte så strålande som jag trodde att det skulle vara idag (kanske jag missuppfattat något) men det var tillräckligt bra (alltså utan regn) för att ta en promenad ute. 

Det kändes otroligt bra de första 20 minuterna men som vanligt brukar jag tröttna efter den tiden men jag fortsatte att promenera på. Promenaden blev 4,97 km lång på ca 51 minuter så det känner jag mig mycket nöjd över.

Jag tror inte att jag ska ta ut mig själv med allt för långa promenader för då kommer jag tröttna så denna på 51 minuter var alldeles lagom. Jag får försöka göra det de förmiddagar jag har jobbat natt (om jag sovit ordentligt) medans barnen fortfarande är på förskolan för det blir ett annat tempo när man går själv och sedan får jag använda mig av motionsbandet samt familjepromenader.

Jag måste verkligen ta tag i det här med motionen igen just för att man känner sig piggare i kroppen.

Nu ska jag ta en förmiddagskaffe och bara slappa en liten stund då jag känner mig trött för hur det än är så sover jag inte så bra på jobbet som jag gör hemma.

//Therese