Usch vad jag är dålig på att använda bloggen men jag tycker inte att tiden räcker till alla gånger och jag vill inte känna något tvång över att hinna med bloggen heller för då blir det bara stress och press men jag hoppas att jag iallafall har några läsare som hänger kvar.

Som det ser ut i dagsläget har jag tänkt att göra en mindre rensning av kroppen och dricka upp de resterande nutrilettsoppor jag har i mitt skafferi, bara för att bli av med suget och kanske också minska min magsäck en aning. Som sagt så tänker jag dricka upp dom jag har så får vi se sen om jag fortsätter sålänge det känns bra.

Eventuellet ska jag ut och käka i helgen och jag vill inte göra sådan stor affär av detta så jag har redan bestämt mig för att det isåfall blir någon sorts sallad för min del, antingen kycklingsallad eller någon form av skaldjurssallad.

Medtanke på det jobb jag har så kan det ibland hända att jag kommer i situationer där vi äter ute och då får jag just nu tänka i salladsväg.

När det gäller vägningen så har jag och en vän nu bestämt oss att vägas tillsammans ca varannan vecka och då kommer jag också redovisa resultaten här de dagar jag väger mig. Tanken är väl att det även kommer att tas kroppsmått en gång i månaden. Vägningen kommer inte att bli precis på dagen varannan vecka då våra arbetstider ibland krockar.

Jag är inne på dag två gällande mina nutrilettsoppor, shakes eller vad man nu vill kalla dom och jag tycker att det går bra även om jag fixar mat hemma och i mitt arbete. Tanken är också att jag under denna tid ska lägga upp en plan om hur jag ska gå vidare efter detta då jag inte tänker äta soppa resten av mitt liv. Jag ska verkligen fixa det (sagt för miljonte gången) för jag är så otroligt trött på mig själv och det är inte roligt med kläder längre. Mina börjar bli så utslitna så att det är dags att köpa nytt men det är inge roligt att köpa nytt då inget sitter bra.

//Therese

Jag har verkligen inte haft tid eller ork att blogga denna vecka. Vissa dagar har jag helt enkelt glömt bort det och kommit på det redan när jag lagt mig och då orkar jag inte blogga något.

Jag har varit hos arbetsteraputen för mina stickningar i fingrarna och har nu en skena dagtid som jag ska använda när jag använder handen mycket för att undvika överbelastning, samt vridningar i handleden, sedan har jag en skena jag ska sova med varje natt och det är svårt att vänja sig vid det eftersom handleden är fixerad och då kan jag känna mig lite öm efter just för att jag kanske i sömnen försökt röra mig på ett sätt som jag inte kan med denna skena.

Jag har tränat helt okej föregående vecka, måndagen rask promenad/joggning i 60 minuter, tisdags var jag på cxworks och i torsdags blev det zumba. Det var tyvärr ett tag sedan jag körde något på gymmet men jag tror att jag kommer att fokusera lite mer på det när blodomloppet är färdigt. Tre gånger i veckan träning får jag vara nöjd med då det kan vara svårt att hinna med så mycket mer. Arbetsteraputen ville dessutom att jag inte skulle köra så mycket med vikter som påverkar handleden för att undvika svullnad i muskler då det blir trångt åt nerven som kan resultera i domningarna.

När det gäller maten så går det inte så bra som jag hoppats på men jag försöker tänka på det men jag har inte de senaste dagarna ätit onormalt mycket för att döva någon ångest iallafall och det känns mycket bra.

Jag vet att jag lovat vikt och mått men som sagt så har jag inte hunnit med men jag lovar att det så småningom kommer men jag vet inte riktigt när.

Nu ska jag krypa ner i sängen för att möta en ny dag och ny vecka med nya möjligheter..

//Therese

Imorse ställde jag mig på vågen och insåg att inte ett jävla förbannade skit har hänt. Visst hade jag inte förväntat mig medtanke på hur jag missbrukat den senaste tiden men jag smygvägde mig för en vecka sedan och den senaste veckan har jag faktiskt gjort bra ifrån mig. Det är nu tankarna kommer om detta är någon idé, om jag någonsin kommer att nå mina mål, varför händer inget osv osv.

Jag har bestämt mig för att brottas med dessa tankar och hoppas på bättre resultat om en vecka även om det just nu är för jävla svårt! Inom kort kommer jag mäta mig och väga mig för att redovisa det här men hinner inte idag då jag snart ska bege mig till jobbet och jag hoppas innerligt att det är fullt upp idag så att jag slipper lämnas ensam med mina tankar. 

När det gäller träningen idag tänker jag ta mig en gå/springtur efter jobbet ikväll och då använder jag mig av runkepeern så att jag kan redovisa hur jag rört mig. Sen när det kommer till träningen så har jag beställt lite nya träningsbyxor och en svalare jacka med ficka som jag sedan kan ha när det är dags för blodomloppet. Lite uppmuntring till att fortsätta kanske =)

Nej nu måste jag packa ihop allt som ska med till jobbet så hoppas jag för min egen del att denna dag inte blir allt för jobbig.

//Therese

Då var det söndag kväll och det har varit en dag med underbart väder, sådant väder som gör att man gärna vill ta en cider eller två på balkongen men nu är det så att jag för tillfället har bestämt mig för att inte heller dricka mina kalorier. Matintaget har varit helt okej idag fast jag fikade en hembakad bulle och två pepparkakor på eftermiddagen när vi hade picknick fast fortfarande inom min kaloriram. 

Jag har även mitt på dagen hunnit med att gå/springa på bandet i 30 minuter idag så det känns bra. Jag ska se om jag imorgon kväll efter jobbet tar mig ut och gå/springer en sväng för jag har ju anmält mig till blodomloppet i år och då gäller det ju att träna upp sig annars har jag ännu inte hunnit planera min träning i veckan.

Jag hoppas verkligen att det här går vägen nu eftersom att jag har en önskan om att jag ska få bort all den vikt jag gått upp inom en viss tid och jag tycker att det borde fungera nu när jag kontrollerar mina kalorier samt rör jag på mig betydligt mer än vad jag gjorde sist när jag gick ner.

En aning godissug ligger där och lurar men jag dricker vatten och kämpar emot mina tankar....

Nä nu ska jag ta hand om lite disk och förbereda saker inför morgondagen.

//Therese

Igår tyckte jag att jag klarade av det helt okej då jag höll mig till en halv påse popcorn och då kollade jag mina kalorier så att det fanns utrymme för den halva påsen för hade det inte funnits så hade jag bestämt mig för att skippa det.

Idag har vi varit på kalas och min vännina är otroligt duktig på att baka så det blev en tårtbit för mig, tyvärr lite stor men den var otroligt god. Det fanns även fler sorters kakor men jag lät bli förutom en halva jag åt upp för att en av mina barn inte ville ha den. 

Jag känner mig även otroligt stark då min sambo öppnade en påse chips här hemma på kvällen och erbjöd mig men jag tackade nej. Det finns även läsk i kylen som jag har tänkt tillochfrån på men jag har hållt mig till att dricka vatten.

Så överlag kan jag säga att jag är nöjd över helgen. 

Jag hoppas att detta ska ge mig en skjuts på vägen så att jag faktiskt börjar gå ner i vikt igen specellt nu när jag också tränar denna gången.

Nä nu ska jag snart krypa ner i sängen då jag känner mig otroligt trött.

//Therese

Då var jag inne på dag tre sedan jag bestämde mig för att slåss med min hjärna. Gårdagen gick helt okej, jobbade en del men hann också med lite friskvård i form av 55 minuter zumba.

Har en rejäl träningsvärk i magen idag eftersom jag körde ett cxworks pass på 30 minuter i onsdags, (samt zumban igår) och det fokuserar ju väldigt mycket på magen.

Idag är det fredag och vi ska åka och veckohandla eftersom det är extremt tomt här hemma nu och då kommer mina spöken igen för det är ju faktiskt fredag. Jag har bestämt mig för att jag ska brottas för fullt för att undvika något denna helgen. Jag måste kliva över den gänsen att bara för att det är helg måste man äta. Jag vill kunna säga att nä jag är inte sugen så vi skippar det denna helgen men innan jag kommer dit måste jag brottas oavsett om jag är sugen eller ej för tankarna finns där iallafall.

Jag har jobbat natt till idag så när jag kom hem körde jag 30 minuter på bandet. Jag varvade mellan 5km/h -7 km/h och där ser jag en skillnad från förra året då jag inte ens var uppe på hastigher som 7 km/h men idag körde jag den hastigheten 2 minuter åt gången. 

   På bilden står det dock 0km/h men jag hade lite svårt att fota samtidigt som jag gick :D

Nu måste jag slänga mig in i duschen för det är hämta barn och tandläkarbesök som står på schemat.

Ha en underbar fredag och har ni sol passa på att njuta av den!

//Therese

Jag är fullt medveten att jag varit frånvarandde från bloggen ett bra tag nu och jag har varit väldigt tveksam till om jag ens ska använda mig av den då jag inte vill uppfattas som tråkig och negativ (vilket jag egentligen inte är men jag har tappat bort mig själv) men nu har jag tänkt att jag ska försöka göra det och den som tycker att det är tråkig läsning får helt enkelt sluta läsa :)

Kanske jag ska ge en liten kort summering om vart jag står idag och det som varit. Jag har varit och är fortfarande mycket deprimerad. Den lilla tid och ork jag har haft över har gått till mina barn och de allra viktigaste måsten samt att se glad ut utåt då jag inte gärna vill besvära någon. Jag gråter otroligt mycket och ibland vet jag inte ens varför.

Min relation till mat är allt annat än normalt och många gåner har tankarna kring sjukdom kommit upp för detta ätbeteende kan inte vara något annat än onormalt. En vanlig dag för mig kan vara att jag redan på kvällen när jag lägger mig bestämmer mig för att imorgon ska bli en bra matdag, alltså så ska jag inte överäta frukosten, äta normal storlek på lunch och middag men även att få till bra mellanmål och dricka mycket vatten. Detta intalar jag mig allltså redan i sängen kvällen innan (jag maler tankarna om och om igen när jag ska sova).

Imorgon kommer och jag vaknar, redan då börjar tankarna mala om hur jag ska hantera frukosten. Jag målar upp en bild om hur mycket som ska intas. Frukosten dukas fram och jag tar en klunk av mitt kaffe, serverar barnen och äter det jag planerat att äta men sen är det som om någon sitter på axeln och säger ät mer, det är ingen fara, det är gott och du mår bra av att det är gott, (även fast i längden så blir dte ju dåligt för mig, för ju mer jag ökar i vikt ju sämre mår jag) jag kämpar emot en liten stund men sedan så vinner tankarna över mig för hur farligt kan det vara att äta en macka till? (oftast stannar det inte vid en macka extra) "du ser du mådde bra av att äta en extra macka, det var inte dåligt för dig, ta en till" Såhär snurrar tankarna från morgon till kväll och det kan gälla allt från frukost, lunch, middag men även godis eller bullar, kakor ja allt som finns hemma.

Nuförtiden kan man hitta otroligt mycket på internet så jag har gjort de få ätstörningstest som finns för någon som mig (mycket anorexia test annars) och jag har fått samma svar på alla test att jag lider av en ätstörning och att jag borde söka hjälp för att ta reda på orsaken till varför jag gör såhär( kan då ligga en depression bakom). Visst kan det vara så att jag behöver söka hjälp men då blir jag stressad av när, var och hur ska jag hinna? Jag ska hinna med familj, heltidsjobb, träning, matplanering, samt nu besök hos arbetsteraput pga stickningar i vänster hand misstänkt karptaltunnelsyndrom och blir det inte bättre så föreslår dom operation vilket innebär några veckors sjukskrivning.

Det är alltå en hel del som snurrar för mig just nu men jag har bestämt mig att jag ska göra ett försök att på egen hand - att slåss mot hjärnan och min demoner eller vad man ska kalla det. Jag kommer att använda blogg i att ventilera mina känslor dag för dag. Gårdagen var helt okej men jag tänker inte redovisa den nu för då blir dagens inlägg alldeles för långt...

Sen vill jag bara inflika ett tack till en av mina läsare (Du vet vem du är) för det stödet i din senaste kommentar. Jag spar adressen så kanske en dag...Ditt erbjudande värmer! <3

//Therese

Jag har inte riktigt hunnit med det jag ska och då har bloggen även blivit bortprioriterad men den är inte glömd.
Kommer ett längre inlägg efter påskhelgen då vi har besök hela helgen.
Glad påsk på er!
//Therese