Nu sitter jag här efter att haft en dag med fasta och jobb. När det gäller fastan idag så har det gått mycket bra och jag har inte känt mig direkt hungrig. Jag tog den första "soppan" vid 11.30 den andra hällde jag i mig vid 16 tiden och kl 19.00 drack jag en kopp te och åt en bars.

 På jobbet rullade tiden på i en väldans fart idag (12.00-21.00) och plötsligt var det dags att gå hem. Väl hemma stekte jag på en fläskytterfilé för att sedan slänga in den i ugnen och kokade lite potatis så att det finns mat till imorgon då jag jobbar 8.30-21.00 När filén var i ugnen passade jag på att ta en promenad på bandet i 30minuter. Fortfarande i ganska låg hastighet, 3,5km/h vart det idag då jag känner i kroppen att jag hållt igång även på jobbet.

Nu ska jag hoppa in i duschen så att jag slipper göra det tidigt imorgon bitti och sedan blir det dags att krypa ner i sängen då det är en tidigt morgon som gäller..

Sov gott alla!

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...