Fredag förmiddag, solen skiner och det mesta känns underbart och när jag säger det mesta är för att jag lyckats skada min bil eller rättare sagt så har jag kört hål på bensintanken så bärgaren fick vackert hämta den.

Det positiva med det är att behöver jag handla något så får jag faktiskt gå det negativa är att det kostar massa pengar att laga... Nog om det.

Jag jobbade igår och nu har jag min lediga långhelg fre-mån ledigt och det ska bli så mysigt att faktiskt få tillbringa tid med familjen för det känns som att jag inte haft riktigt tid och ork över till att göra mer än det nödvändigaste.

Vi började fredagmorgonen med en liten pysselstuga här hemma efter frukost, målade små klädnypor som vi klistrade magneter på som vi kan ha på kylskåpet och sätta fast grejer i.

Nu sitter jag en liten stund med datorn och en kopp kaffe men sedan är det nog dags att bygga lite lego eller kanske köra med tågbanan och efter lunchen är det dags att gå ut i det härliga vädret. En promenad till affären blir det också. Just precis det här ska jag göra hela helgen - bara umgås med min familj och ha det bra.

När det gäller maten och 5:2 så rullar det på. Jag har haft mina fastedagar denna vecka och jag tycker att det gått bra och jag mår bra än sålänge. Igår fastade jag och jag kände mig inte hungrig heller förens på kvällen men jag vet inte om jag var hungrig på riktigt eller om det var kvällssuget som satte in men jag stod emot det också.

Dagens matintag har jag planlagt såhär:

Till frukost blev det två formbröd med ost (kanske inte det bästa alternativet men jag var så sugen på rostat) och kaffe. När det är dags för lunch tänker jag göra spagetti och köttfärssås med grönsaker och då äta enligt tallriksmodellen, handflatestorlek. Idag är det fredag och då tänker jag göra en god fläskfilégryta med klyftpotatis och grönsaker. Jag ska försöka ta en och annan bild i helgen menjag lovar inget för jag vet precis hur det kan bli ;)

Nä nu ska jag läsa lite bloggar innan det är dags att dra på sig lekdressen ;)

//Therese

Även om jag inte hunnit med bloggen denna vecka så betyder det inte att jag inte har vägt mig. Jag vägde mig i måndags och jag blev otroligt besviken eftersom jag tycker att jag haft en bra vecka. Jag tycker att jag ätit som jag borde så jag vet inte riktigt vad min uppgång beror på. Nu till siffrorna:

Förra veckans vikt: 101,9 kg

Måndagens vikt; 103 kg (alltså + 1,1 kg)

Total viktnedgång hittills: -10kg.

Som jag skrev ovan så är jag otroligt besviken för jag tycker att jag verkligen har gjort det jag ska. Denna besvikelse har nu resulterat i att jag tänker byta bana för en tid och prova. Jag har nu bestämt mig för att köra 5:2 i fem veckor.

Jag tänker försöka köra mina fastedagar i den mån det går när jag är på jobbet då barnen inte behöver fundera så mycket över varför jag inte äter med dom osv. Det som jag tycker är bra då är att dagarna inte behöver ligga efter varandra så denna vecka kör jag fastedagar tisdag och torsdag.

Jag har köpt hem nutrilett så jag kommer att dricka två soppor och äta en bars de dagar jag fastar. Igår gick fastedagen riktigt bra och jag tycker inte alls att det var särskilt jobbig heller. Jag har ju varit emot denna diet men nu känner jag att jag måste testa något annorlunda för en period och då tycker jag att fem veckor är lagom.

Det är där jag står i mitt tänkande och mitt handlande just nu. Som sagt så väger jag mig som vanligt men jag har inte haft tid att sitta vid datorn. Livet ser lite annorlunda ut nu när jag jobbar heltid och jag är tröttare därav luckorna i bloggen.

//Therese

Jag är verkligen skitkass på att blogga men jag tycker inte att jag har något vettigt alls att skriva just nu men det kanske kommer =)

Jag blir lite sur på mig själv just för att jag vill kunna uppdatera och blogga varje dag men det är svårt när det är tomt på ord...

//Therese

Jag höll på och funderade här när jag klädde på mig hur sjukt nära tvåsiffrigt jag är. En känsla som är svår att ta på samtidigt som jag blir så otroligt taggad att verkligen fortsätta med det jag gör. 

Jag har aldrig tidigare i bloggen nämnt mått och jag har faktiskt inte varit så duktig på att mäta hela kroppen däremot har jag mätt midjan och när jag startade var mitt mått runt midjan 114 cm, imorse när jag mätte mig igen var mitt midjemått 102 cm det är alltså en minskning på 12 cm. Även dom siffrorna är snart tvåsiffriga.

Jag känner mig så otroligt taggad inför denna vecka och när jag väl kommer ner på två siffrigt vill jag aldrig mer komma upp i en vikt som består av tre siffror. Målet jag nu har inom de närmaste veckorna är att komma ner under 100 strecket. Heja mig!! 

//Therese

Startvikt: 113 kg

Förra veckans vikt: 102,7 kg

Dagens vikt: 101,9 kg (alltså 0,1 kg plus borta samt 0,6 kg till)

Total viktminskning hittills: -11,1 kg

Nu kör jag en vecka till, men en dag i taget så ska detta gå bra och på lång sikt så kommer jag fixa det.

//Therese 

Jag har inte så mycket att blogga om då vardeagen rullar på i sin takt och vissa dagar är jag mer trött än andra, men jag hänger absolut kvar och imorgon är det dags för vägning igen, intressant att invänta det resultatet.

En period nu har jag varit ganska så trött så jag har inte heller hunnit läsa igen alla bloggar jag velat göra men som sagt så hänger jag kvar i mitt mattänk och jag hoppas på resultat imorgon!

//Therese

Som alla vet så har jag så otroligt svårt att låta bli alla möjliga saker under röda veckan. Om jag fick bestämma så skulle jag kunna tömma alla skåp och lådor på allt ätbart men då har jag denna veckan köpt mig 100g mörk choklad med apelsinsmak och det finns ju massa underbara smaker att välja på (Chilismaksatt mörkchoklad är också underbar). Detta är perfekt för mig under denna vecka dels för att jag stillar suget och jag äter inte en hel kaka som jag lätt skulle göra med 200 gram mjölkchoklad. Det är väl kanske inte bra men det är fortfarande bättre att jag köper 100 gram mörk choklad som räcker ett tag än att jag köper 1 kilo godis som jag smäller i mig samma dag.

Nu till något jag absolut INTE rekomenderar och det är Loka vintersmak (kolsyrat vatten). Den smakar flytande pepparkaksdeg och eftersmaken dröjer sig kvar. Det finns säkert dom som gillar det också men jag gjorde det verkligen inte!! Usch...

I eftermiddag är det jobb som gäller men innan dess ska jag försöka ta mig ut i det fina vädret med barnen, tyvärr har jag otroligt ont i huvudet idag något som sitter kvar från gårdagskvällen men jag hoppas att det snart går över.

Nu är det dags att hoppa in i duschen så att man får något gjort av denna lediga tid. 

//Therese

Med tanke på hur stort plusset faktiskt var igår så kunde jag inte låta bli att ställa mig på vågen imorse och vet ni vad den då stod på? Jo 102,7 kg alltså bara ett plus på 0,1 kg vilket jag kan tycka är helt okej efter denna vecka/helg när jag inte alls varit fokuserad. Dock vet jag inte hur jag ska göra kring siffrorna om jag ska skriva ner och räkna från idag. Jag tror att jag gör så för att jag tror att det är mer rättvist att gå på dagens siffror då eftersom att det var sådan skillnad bara från en dag till en annan.

Veckans siffror:

Startvikt: 113 kg

Denna veckas vikt: 102,7 kg (alltså ett plus på 0,1 kg och inte 1,3 kg)

Totala minus hittills: -10,3 kg

Det är just det här jag menar med att det kanske är lämpligt att byta vägdag men som jag tidigare sagt så är jag även tveksam till det.

Nu ska jag njuta av mitt morgonkaffe för att snart är det dags att greja allt inför förskola och jobb. 

Ha en bra dag alla!

//Therese