Jaha nu vart det två steg fram och ett steg bakåt. Måndag och tisdag gick superbra och jag kände mig otroligt taggad, vilket jag även gjorde imorse. "Nu kommer det verkligen att fungera igen och jag har hittat det där" sen kom lunchen som inte var planerad idag för att vi var tvungna att åka iväg och lämna min telefon eftersom jag igår tappade den i golvet så hela glaset sprack. En oförutsägbar händelse som var tvungen att lösas alltså.

Väl hemma igen hade jag inget bra att slänga ihop matmässigt så min sambo frågade om vi skulle köpa mat, men jag tyckte att det var bättre att vi slängde ihop en pastasås för 8 smartpoints istället för att jag skulle äta en halv kycklingrulle eftersom då hade jag koll på läget samtidigt som jag vet att en halv kebabrulle innehåller 16 smart points så räknade jag kycklingen där också fast kycklingköttet är bättre än kebabköttet. 8 smartponints är ju bättre än 16 smartpoints, så långt var jag ju på banan. När väl lunchen var intagen och jag kände mig hyffsat nöjd över mitt vettiga val så insåg jag att jag var ju långt ifrån mätt och sen är det kört - knäckebröd med ost och smör mer än en också, på tok för många och jag tänkte inte utan jag bara åt....

Alltså två steg fram (mån, tis), ett steg bak (ons) nu satsar jag på ett nytt steg fram imorgon och så ska jag planera en smartpoints fattig lunch till fredag eftersom jag ska ut och roa mig på kvällen med middag och grejer..

Igår var jag hos naprapaten och knäckte till lite olika delar i rygg och nacke. Jag är betydligt bättre men öm idag efter de olika trycken. Jag fick rekomendationen att fortsätta med massage hyffsat regelbundet och upptäcker den som masserar mig att jag är sned igen eller om jag känner av något själv ska jag åter ta kontakt med naprapaten.

Efter naprapatbesöket var jag hem till en god vän och fick en trevlig pratstund och en otroligt god lunch. Jag fick tillåtelse att fota maten så att jag kan dela med mig av en liten bild. Nu framöver kommer det bli blidsnålt sålänge jag är utan telefon.

Ha en bra onsdag på er därute!