Jag blir verkligen tokig på det här. Nu var det återigen dags för min äldsta att få feber. Stackarn har ju nyss haft vattkoppor och vi har varit hemma i två veckor nu! ( eller jag jobbade ju för en och en halv vecka sedan men det är jobbet och hemmet jag varit) Jag är ledig till torsdag men det är ju inte mycket ledighet att njuta av då vi inte kan göra så mycket. Efter det här så får det vara slut på sjukdomar! Jag vill verkligen återgå till det vanliga igen!

Jag har just nu väldigt mycket tid innanför detta hemmets väggar och jag har tid att planera mat men jag tappar liksom suget och får inte riktigt energi när det blir såhär så då blir jag bara trött istället. 

Något jag iallafall har gjort är att fota gårdagens lunch och middag som jag delar med mig av här nedanför.

Jag har också kommit så pass långt i min bok kring viktminskning att jag ska börja med mina uppgifter. I en veckas tid nu ska jag varje kväll besvara på sex olika frågor kring hur dagen varit samt dess händelser. Det är för att undersöka och kanske hitta ett mönster kring hur jag äter. Även om maten är hyffsat stabil så kan jag ändå upptäcka vad det är som triggar tankarna kring mat. Detta skall skrivas ner just för att det ger mer effekt av att ha det nedskrivet. Varje kväll ca 20.30 i en veckas tid ska jag avsätta en liten stund att gå igenom detta. Lite annorlunda tidsmässigt blir det om jag jobbar natt då jag får avsätta tid för det lite senare på kvällen.

Detta ska bli väldigt intressant samtidigt som det kanske blir en riktig "aha"-upplevelse. Har jag orken ikväll så kommer jag blogga om hur det var att svara på dessa frågor annars kommer det i ett inlägg så fort jag får tid, lust och ork att blogga om det.

Jag ska lyckas nå mitt mål och sedan ska jag kunna behålla min målvikt och få ett nytt livslångt bra beteende kring mat. Jag tror att denna vägen får mig att faktiskt bibehålla den vikt jag tillslut når. Jag kämpar på vidare trots motgångar som sjukdom. 

//T

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...