Då var det tisdag och jag går rakt på sak och redovisar dagens resultat eftersom jag strax ska bege mig till jobbet. Jag kommer redovisa på det sättet att jag räknar datumet får förra vägningen på vv och inte hemmavägningen förra veckan.

Startvikt: 115,5 kg

Förra gångens vikt (10/11-15) : 105,8 kg

Denna veckans vikt: 104,2 kg (alltså -1,6 kg)

Total viktminskning hittills: -11,3 kg

Jag fick även ett diplom idag på vv för att jag tagit -10 kg och det kändes faktiskt lite roligt. Det går åt rätt håll och jag är så otroligt nöjd och jag känner inte att jag offrar något som man ibland kan känna när man bantar. Jag får verkligen äta allt bara i rätt mängd och ordentligt förnuft.

Som jag också pratade om igår så skulle jag försöka att dela med mig av en middags bild och jag tog mig tid att ta bilden igår. Denna gryta blir det även till lunch idag sedan blir det torsk med ris, en kall dillcreme gjord på turkisk yoghurt och en morot till middag. 

Efter middagen igår blev det även lite träning, bodypump stod på schemat och det var otroligt skönt att att få pressa musklerna lite.

Sen måste jag också bara göra lite reklam. Idag efter att jag varit och vägt mig sprang jag in på Espresso house och köpte en Tomtelatte. Jag vet om att det är inte de bästa valet att göra men Tomtelatten säljs bara kring den här årstiden och jag dricker den absolut inte varje dag, detta var den första för säsongen. Är det så att ni har ett espresso house i närheten och inte har testat den så rekomenderar jag den varmt..

Hoppas ni får en bra tisdag eftermiddag därute! Hittills har förmidagen varit toppen för min del och jag hoppas på en lika bra eftermiddag på jobbet idag!

//T

 

madde

24 november 2015 18:59

Bra jobbat tjejen =))
Se Latten som en belöning, efter ditt hårda arbete! Så grymt duktig du är!!!
Stora kramar

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

1 december 2015 11:09

Tack!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...