Då var det söndag kväll och det har varit en dag med underbart väder, sådant väder som gör att man gärna vill ta en cider eller två på balkongen men nu är det så att jag för tillfället har bestämt mig för att inte heller dricka mina kalorier. Matintaget har varit helt okej idag fast jag fikade en hembakad bulle och två pepparkakor på eftermiddagen när vi hade picknick fast fortfarande inom min kaloriram. 

Jag har även mitt på dagen hunnit med att gå/springa på bandet i 30 minuter idag så det känns bra. Jag ska se om jag imorgon kväll efter jobbet tar mig ut och gå/springer en sväng för jag har ju anmält mig till blodomloppet i år och då gäller det ju att träna upp sig annars har jag ännu inte hunnit planera min träning i veckan.

Jag hoppas verkligen att det här går vägen nu eftersom att jag har en önskan om att jag ska få bort all den vikt jag gått upp inom en viss tid och jag tycker att det borde fungera nu när jag kontrollerar mina kalorier samt rör jag på mig betydligt mer än vad jag gjorde sist när jag gick ner.

En aning godissug ligger där och lurar men jag dricker vatten och kämpar emot mina tankar....

Nä nu ska jag ta hand om lite disk och förbereda saker inför morgondagen.

//Therese

 

madde

18 maj 2014 19:58

vad duktig du är =) bara fortsätta kämpa :)

http://madderavald.bloggplatsen.se

T

18 maj 2014 20:48

Tack! Det känns helt okej med undantag för vissa minuter om dag när jag kämpar på ordentligt men det är ganska få minuter på en hel dag faktiskt =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...