Helgen har varit helt okej. Jag har fått med både nytta och nöje.

Igår förmiddag var det gymmet som gällde, 15 minuter på crosstrainern, 20 min cirkelträning, 10 min rodd och avslutade 10 min på bandet alltså 55 minuters träning. Denna veckans träning kan jag absolut känna mig nöjd över då jag tränat onsdag, torsdag, fredag och lördag. Jag försöker planera kommande veckas träning i huvudet så att jag redan nu bestämmer mig för vilka dagar jag tänker träna, blir lättare att faktiskt följa det då.

Igår var det lördag och då åt jag tacos och eftersom det var lördag åt jag även av tacoskalen till det drack jag lite rosévin vilket jag tycker att man faktiskt kan göra en gång i veckan bara man håller sig strikt de resterande dagarna.

Det blev även några bitar lördagsgodis men idag är det söndag och då är det strikt som gäller igen.

Vi har redan på förmiddagen varit ute på en promenad och sedan varit ute på gården och lekt men nu är det strax dags för lunch. Det blir tacoköttfärssås av den färsen som blev kvar igår samt pasta till resterande familjen men grönsaker till mig.

Till middag har jag ännu inget planerat då vi evetuellt ska iväg på hockey och då blir det väl nån korv åt barnen så får vi se vad jag hittar på till mig själv.

Ha en bra söndag!

//Therese

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Just idag är jag otroligt trött och därför blir det inte något längre inlägg utan jag vill bara ta det lugnt och invänta dagens avsnitt av Biggest loser och sedan blir det sängen för mig.  Nu är det tisdag och jag ska redovisa siffror som jag inte ...

Visst låter jag positiv i min rubrik? Jag känner mig inte direkt så positiv då jag jobbat hela helgen och skall nu jobba tre dagar till på rad varav en journatt. Det låter inte så mycket men när man jobbat fredag och sedan lördag dygn så känns det so...

Då var det fredag och jobbhelg för mig. Jag har känt mig ganska trött och seg idag men det har ändå gott bra. Shake till frukost, mellis och lunch och till middag åt jag 100 gram kycklingbacon, 1 dl keso mini och grönsaker. Har ni testat kyckling...

Då var jag inne på dag fjorton med rena kur samtidigt som det är min födelsedag och jag har mått ganska dåligt dom senaste dagarna och jag har haft så svårt att veta hur jag ska gå över från den rena kuren men jag bestämde att avsluta min födelsedag ...

Idag har jag också känt mig ganska låg men jag har haft fasaden uppe pga utbildning och möten. Dock var det en bekant på samma möte som tyckte att jag såg en aning blek ut och det fick mig att fundera mycket under eftermiddagen men jag kommer hela ti...